ブログを始めてから９ヶ月。
これまでは過去の経験のお話がほとんどだったけど
今回は現在の私のお話をするね。
リウマチ卒業したって言ってるけど、実際にその後どんな感じなの？
もしかしたらそうんな疑問を持っている人もいるかもしれないよね。
「そうそう、そこが聞きたかったのよ！」
って人もいるかな＾＾
今日はそんなあなたの疑問をどんどん解消していこうと思います！
ということで
まずは現在のりんこの日常のお話からしていくね。
元リウマチ患者の日常
普段していることというと
仕事もしつつ、趣味でダンスを踊りながら、ポチポチブログを書いております＾＾
急いでいる時は駅までダッシュで走るし
ダンスでピョンピョン飛び跳ねたり、つま先立ちになることもあるし
好きな物を食べ、好きな時にお酒も飲み
たまにはテレビやダンスの自主練に夢中になって夜更かしだってしちゃうことも
そんな普通のようで、特別のような日常を送っているよ。
いや〜言葉として書き出して見ると１年前の日常と随分なギャップがあるな＾＾；
２年前どころか１年前の私ですら信じられなかった現実が
今は当たり前と思えるほどになってるんだな〜。
次は体に関する話もしていくよ
りんこに質問
どんどん答えていくよー！
本当に薬や漢方、サプリメントとか飲んでないの？
りんこ
もともと治療中もリウマチに関する薬は飲んでなかったし
ブログを始める数ヶ月前からは漢方もサプリメントも飲んでない状態だったんだ。
アレルギーも無くなって何でも食べれるから
家族と同じ物を食べて、外食だっていくし、外食時はお酒だって飲んでるよ。
病院には通院してるの？
りんこ
最後に行ったのは、確か今から１年くらい前くらいかな。
リウマチのために今でも続けていることはある？
りんこ
その経験の中で「今後の生活に取り入れていきたい」と感じたものは今でも続けていることがあるよ。
いっぱいありすぎて書ききれないかもだけど
・体が求める物を食べる
（数年前からずっとハマってるのはボーンブロスから作るカレー）
・水を飲む
・適度に体を動かす
（ダンス、ストレッチ、JSAなど）
・部屋を綺麗にする
・自分に向き合う時間をつくる
といったところかな。
（また思い出したら追記するね）
リウマチの痛みはある？
りんこ
普段の生活で痛みを感じることもあるよ。
カレーを作る時は１回１５人前くらい作るんだけど（作りすぎ？ 笑）
お鍋をかき混ぜすぎてたら手首に痛みを感じることもあるし、
歩きすぎたりすると、ごくために足の裏が痛むこともあるし、
あとはまだ右手首に全体重をかけるっていうのは痛く感じることもあるかな。
ただ日常生活に何の支障もないし
人間だもん、使いすぎれば痛みだって感じることもあるよね。
リウマチどうこうは関係なしに無理な動きや使いすぎると、そりゃ痛みは感じるかな。
これは最近になって気づいたんだけど
かりにリウマチだったとしても
別に自分のリウマチが治りきらなくったっていいって思えるようになったんだ＾＾
また自分で何とかできるって知ってるしね。
これは経験者だからこそ思うことなのかもしれないけど
もうすでに治っていたとしても
ついつい「痛み」と聞くと「リウマチの痛み」と連想しちゃいがち。
でも、それが何の痛みかの確証はないし
無理して痛みに病気を紐づける必要はないんじゃないかと思うんだよね。
生活してればいろんな動きもするだろうし、痛みくらい感じることだってある。
それに思ったんだけど
リウマチに関する血液の数値が正常値でも、ずっとリウマチに恐怖を感じている・・・
何かで痛みを感じた時に、それがリウマチによる痛みと思っちゃって、不安を抱き続ける・・・
それって本当の意味でリウマチを卒業して
健康を取り戻したって言えるのかな？って。
だから、わたしは
リウマチだろうと、そうじゃなかろうとどっちでもいい。
リウマチということにとらわれないことに決めたんだ。
それがリウマチをやめる、卒業するってことなんじゃないかと思うんだよね。
わたしが４ヶ月の劇的変化を経験する前。
あの頃は激痛を感じることもあったし
歩くのもやっとだった時もあった。
ただ、その時でさえもリウマチにそんなに注視はしてなかったんだよね。
もしかしたらそんな考え方だったこそ、今の日常があるのかもしれないね＾＾
リウマチ以外のその後は？
生理は復活してから、その後どんな調子なの？
りんこ
その後どうなったかというと・・・
アレルギーはさっきもお話したけど、今は何でも食べれるし、何を食べても何の症状も出ないよ。
線維筋痛症も、あの特有な痛みを感じることはもうないかな。
生理は、復活後も順調そのもので定期的にくるし、特有の重さは感じても痛みはないし
むしろ以前よりも快調って感じかな＾＾
本当に「あの時の２年間は何だったの？」ってくらい健康・順調そのものだよ。
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さいごに
いかがでしたか？
今回は今のりんこのお話をしたよ。
「その後どうなったの？」
という疑問は解消されたかな？
いっぺんにリウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経を経験して
ほぼ同じくらいの時期に全てが消えて
それらの病気を経験する以前よりも健康的な体に って、
言葉にすると本当にすごい体験をしてきたんだな〜。
自分でも今回のお話をしながら、この数年の中でいろいろな変化を迎え
たくさんのことを経験してきたんだなって
改めて思い出すことができました。
わたしがしてきたことは
わたしだからこそできたわけではありません。
わたしにもできたんだから、
きっとこのページを見ているあなたも、あなたの望むこれからを手にすることができるはず！
「ああ、リウマチね。そういえばそんな時もあったね。」
そんなふうに話せる日が＾＾
「いつかリウマチが過去になる」
わたしは治療中ずっとそう思ってました。
このブログを始めて、ありがたいことに数多くの方からご感想などをお問い合わせからいただいています。
みなさんからのメッセージ、本当に嬉しいです！
ありがとうございます＾＾
そしてそのメッセージの中で、たまにこのようなお言葉を目にします。
「何をしたらいいのか分からない。」
「もっと詳しい話を知りたい。」
もしかしたら、あなたもそう疑問に思っているかもしれません。
「う～ん、何かいい方法はないかな？」
「そうだ！ブログとはちょっと違った方法も取り入れてみよう！」
ということで
現在、より具体的にわたしがしてきた方法を公開する企画を計画中です！
りんこ
今日も最後まで読んでくれて、ありがとう(*´∀｀*)
あなたのより健やかでより幸せな日々のお役に立てたら嬉しいです！
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