数あるページの中から、このブログを見つけてくれてありがとう。
もくじ
「リウマチ卒業のすすめ」ってどんなブログ？
３０代になったばかりの頃、同時に発症した関節リウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経。
経験したこともないさまざまな症状に戸惑い、時には恐怖を感じながらも、薬以外で治していこうと決心！
一時は激痛でベッドから起きあがることもつらく、歩くこともできなかったわたしが、今では歩けるのはもちろん、走って、趣味のダンスを踊るまでに。
病気が発症してから、今の状態になるまでの期間は、約２年間。
その中で、急激に改善していったのはわずか４ヶ月！
２年間、効きそうと思ったことは人体実験のように自分の体でいろいろと試してきたよ。
このブログでは、わたしの体験談、これまでいろいろ試したこと、学んだ知識、おすすめアイテムなどのお役立つ情報を発信しているよ。
りょうこに関する詳しいプロフィールや、このブログをはじめた理由に興味がある方は、こちらもどうぞ。
プロフィール
事前に知っておこう
このブログ内にはあえて何度も同じような表現をしているページがいくつかあるよ。
研究によっても効果的に新しい考え方を習得する方法は、同じことにある程度の間隔をあけて６回接することだと明らかにされてるんだ。
あなたも「これは！」と思うページがあったら（もちろんこのブログ以外でも！）、一定間隔をあけながら何回か見ることをオススメするよ。
すると脳が新しい考え方を受け入れるようになって、深くその考え方を浸透させることができるんだ。
薬を使わない方法を紹介することもあるけど、薬を使わない治療を推奨してるわけじゃないよ。
薬でも、漢方でも、サプリメントでも、民間療法でも、運動でも、生活改善でも、その他治療行為でも、「治る！効く！」と確信のあるものはきっとどれでも効果があると思うんだ。
効果が期待できる方法や、わたしが試して実際に効果を感じた方法を紹介しているけど、あなたとわたしの体は違うように、人それぞれに合う方法にも違いがある。
だから、このブログで紹介しているものだけにとらわれず、世の中にある数ある方法から自分に合うものを選んでみよう。
きっとあなたの身体は、元の健康に戻る方法をすでに知ってるはずなんだ。
だから自分に合ったやり方をすると、身体や心がおもしろいように反応しだす！
それに、あなたには直感というのは素晴らしい感覚が備わっているよ。
「これをしたら治る！」「なんかこれは効果あるぞ！」「これをしたら心地いいぞ！」そう思えるものを自分の力でピックアップしてみよう。
リウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経をしている、あなたへ
何か病気をしているなら、もしかして、先の見えない不安や恐怖を抱えていないかな？
「なんとかしたい！でも、どうすればいいのかわからない！」
わたしはリウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経がいっぺんに発症したときは、自分の体がどうなるかわからない恐怖と、どうにかしなければと焦る気持ちで、まさにパニック状態だったよ。
でも焦っていると、見えることも見えづらくなったり、正常な判断がしづらくなっちゃうよね。
だからまずは落ち着こう。
新しい空気をたくさん吸い込んで、今まであった空気をゆっくり吐き出そう。
そして「わたしなら大丈夫！わたしなら治せる！」とつぶやいてみよう。
世の中には治すのが難しいと言われている病気でも、治して元の元気な体に戻っている人たちがたくさんいるよ！
わたしも、今では病気をする前よりも元気になって走ったりもできるし、趣味のダンスだって楽しんでるしね。
健康に戻るための方法は探せば無数に存在すると思うんだ。
だから、あなたに合う方法もきっとある！
アメリカで伝説的な名医といわれたジョン・A・シンドラーは「病気の５０％は心に起因する」と言っている。
わたしは自身の病気を治した経験の中で、９０％以上は心や脳に起因してるんじゃないかと感じたよ。
病気にならない思考パターン と 基礎的な生活 と 適切な治療 が合わされば、きっとあなたも今している病気を終わらせることができると思うんだ。
もしも、「この病気のせいで・・・」という思いがあるなら、どうかその病気を悪者にしないでほしいな。
いつかきっと、今している病気の経験が宝物のような大事な存在だと気づくときがくると思うから。
あなたの中にはもともと元気な状態に戻る機能がたくさん備わっているよ。
大丈夫！
自分の人生は自分で創造することができる！
今どうかだけでなく、この先どうするからに目を向けていこう。
さいごに
治そうと思っているその体はあなたの体。
あなたの体を治すのは、あなた自身！
病気を続けるのも、やめて元気に戻るのも、あなた自身が決めることができる。
やるかやらないかも、信じるも信じないかも、効果を感じるか感じないかも、病気を続けるのも健康に戻るのも、あなた自身がすること！
効果を感じたことも、奇跡のようにあっという間に元気な体に戻ったとしても、それは他の誰かの成果じゃないよ、１００％あなたが実現することだよ！
このブログはあなたが望む「これから」を手にする手段の１つ。
どうか、うまくこのブログを活用してみてね。
あなたは元気に戻ったらどんなことをしたいですか？
自分の力で、自分の望む人生を、自分で創っていこう。
今日も最後まで読んでくれて、ありがとう(*´∀｀*)
あなたのより健やかでより幸せな日々のお役に立てたら嬉しいです！
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